Более четверти россиян пьют кофе, чтобы успокоиться

Эти данные были получены в ходе опроса, в котором приняли участие 1 000 человек, и опубликованы на портале "Газета.ру".

Интересно, что 37% респондентов признались, что пьют кофе исключительно для получения удовольствия. Кроме того, 34% испытывают чувство стабильности после выпитого кофе, а для 32% каждая чашка кофе приносит радость. Не менее 28% участников опроса признали, что кофе помогает им сосредоточиться на задачах.

Психолог Мария Перестюк подчеркнула, что для многих россиян утренний кофе стал настоящим ритуалом, который позволяет начать день с удовольствием и без спешки. Она также отметила, что для некоторых людей радость от кофе не только в его употреблении, но и в процессе приготовления. А для других утренний кофе – это возможность насладиться общением с друзьями и коллегами.

Кофе - это один из самых популярных напитков в мире, исследование показало, что 49% опрошенных предпочитают пить его вечером. Но не только вечером люди наслаждаются чашечкой кофе - 14% утром, и столько же в течение дня. Удивительно, что 23% респондентов не ограничивают себя во времени и пьют кофе в любое время суток.

Более того, обнаружено, что 22% людей пьют кофе на работе, чтобы поддержать себя в тонусе, а 17% выбирают этот напиток во время прогулки, чтобы насладиться моментом и расслабиться. Интересно, что 12% опрошенных прибегают к чашке кофе, когда чувствуют себя расстроенными, в поисках утешения, а 9% предпочитают пить кофе в компании друзей, чтобы поделиться приятным временем вместе.

Однако, стоит помнить, что кофеин не рекомендуется детям из-за возможных побочных эффектов и риска формирования зависимости. Врач-кардиолог Мария Лобова подчеркнула важность осознанного потребления кофе и необходимость соблюдения меры в его употреблении, особенно в отношении детей и подростков.

Исследования показывают, что с возрастом метаболизм пожилых людей замедляется, что может привести к усилению негативных эффектов кофеина в организме. Поэтому важно ограничить потребление кофе или даже полностью отказаться от него. Это рекомендация особенно актуальна для людей старше 60 лет.

Одной из причин, по которой пожилым людям следует быть осторожными с кофеином, является его способность раздражать слизистую желудка. Кроме того, содержащаяся в кофе никотиновая кислота может усугубить симптомы расстройства кишечника и привести к недержанию у людей с слабым анальным сфинктером.

Кофеин, задерживаясь в организме пожилых людей, может вызывать усиление возбудимости, тревожности, бессонницы и других нежелательных эффектов. Поэтому важно обратить внимание на индивидуальные особенности организма и принимать решение о потреблении кофе осознанно, особенно в пожилом возрасте.

Ранее нутрициолог Евгений Арзамасцев подчеркнул, что пожилым людям следует ограничить употребление кофе одной чашкой в день из-за высокого содержания кофеина. Кроме того, он отметил, что кофе не рекомендуется при обострении гастрита и язвы, а при гипертонической болезни важно следить за реакцией организма на кофеин.

Людям с расстройством пищеварения необходимо быть особенно осторожными с употреблением кофе. Этот напиток может усугубить симптомы и вызвать дополнительные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно обратить внимание на реакцию организма и, при необходимости, консультироваться с врачом.

Помимо этого, не стоит злоупотреблять кофе перед сном, так как это может нарушить нормальный сон и привести к бессоннице. Это связано с тем, что кофеин стимулирует центральную нервную систему и может замедлить процесс засыпания.

Лобова также предупредила, что резкое прекращение употребления кофеина может вызвать негативные последствия, такие как сонливость, депрессия, повышенная утомляемость и мышечное напряжение, а также запоры. Поэтому рекомендуется постепенно сокращать количество употребляемого кофеина, чтобы избежать возможных негативных эффектов.

В 2024 году российские потребители столкнутся с резким подорожанием кофе, что может повлиять на их ежедневные расходы. Эксперты прогнозируют, что цены на этот популярный напиток значительно вырастут из-за нестабильности мирового рынка кофе. С учетом инфляции и других факторов, стоимость чашки кофе в кафе или в домашних условиях может значительно возрасти. Это может привести к изменениям в потребительском поведении и привычках людей, а также повлиять на рынок ресторанных услуг и кафе. В связи с этим, потребители могут начать искать альтернативные напитки или способы приготовления кофе дома, чтобы сэкономить деньги.