Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Она дала несколько советов, как избежать пересушивания. Об этом сообщает "Газета.ру".
Во время работы отопительных батарей воздух становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. В этот период рекомендуется умываться теплой, а не горячей водой, подчеркнула специалист. Так кожа сохранит больше влаги. То же правило относится и к мытью рук, добавила врач.
"После душа используйте увлажняющие средства, нанося их на еще слегка влажную кожу. Антибактериальное мыло может быть слишком агрессивным для рук. Чаще увлажняйте их бальзамами, а для смягчения кутикулы массируйте оливковым маслом", – советовала Берендяева.
Также рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Окружающая среда остается комфортной, когда в ней содержится не менее 30% влаги, пояснила эксперт. В помещении, где работает отопление, уровень влаги в воздухе может снижаться до 10%.
"Зимой используйте крем и надевайте перчатки перед выходом на улицу, а ноги на ночь смазывайте плотным увлажняющим средством и надевайте носки", – добавила врач.
Губы также нужно увлажнять, для этого подходят специальные бальзамы и вазелин. Сухие губы чаще страдают от облизывания.
Людям с чувствительной кожей не рекомендуется умываться водой из-под крана. Также для улучшения состояния кожи можно добавить в рацион рыбий жир.
Ранее терапевт Татьяна Романенко рассказала о заболеваниях, на которые может указывать темная кожа на локтях. По ее словам, с такой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Иногда это может быть признаком эндокринных заболеваний, таких как диабет, или проблем с надпочечниками, пояснила специалист. Однако темная кожа на локтях не всегда указывает на патологию, так как это может быть результатом механического воздействия – трения.
"Доктор 24. Темы недели": кожа