ОБЩЕСТВО

назад

Диетолог назвала лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте

Диетолог назвала лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте
Эксперт в области диетологии, Елена Соломатина, рекомендует употреблять томатный сок в пожилом возрасте, так как он способствует укреплению иммунитета и разжижению крови.

Согласно специалисту, этот напиток содержит ликопин, который обладает антиоксидантным действием и снижает воспаление в организме. Для получения пользы достаточно выпивать один стакан в день, предпочтительно выбирая вариант без добавленной соли, чтобы избежать повышения давления. Однако, важно помнить, что томатный сок с органическими кислотами не рекомендуется при проблемах с желудочно-кишечным трактом, язвой желудка, гастритом, подагрой и камнями в мочевом пузыре. Для профилактики остеопороза также рекомендуется употребление перемолотой яичной скорлупы, содержащей кальций, фосфор, калий, железо и магний. Перед употреблением скорлупу необходимо тщательно промыть, просушить, обработать в духовке и только после этого перемолоть для употребления в пищу.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS