34
Диетолог назвала полезные свойства клубники
Пер информирует, что клубника содержит важные микроэлементы и множество витаминов, которые способствуют укреплению иммунитета и выводу антиоксидантов из организма.
Диетолог Наталья Лазуренко отмечает, что эта ягода помогает сохранить красоту, молодость и улучшить пищеварение. Она подчеркивает, что витамины K, E, B6, B9, калий, магний, марганец необходимы для поддержания здоровья. Антиоксиданты в клубнике способны снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний. Клетчатка, содержащаяся в клубнике, поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Однако, несмотря на пользу клубники, она может быть вредна для людей с гастритом, язвами и другими проблемами ЖКТ. Эксперт отмечает, что витамин C в клубнике укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями и улучшает усвоение железа. В Москве открылись специализированные торговые точки, где можно купить свежие ягоды. Павильоны легко узнаваемы благодаря единому дизайну. Количество точек продаж клубники в Москве достигло 250.
