Диетолог рассказала, сколько клубники можно съесть за день

По мнению специалиста, такое количество не нанесет вреда организму, но при наличии воспалительных процессов в ЖКТ следует воздержаться от употребления ягод. Лазуренко отметила, что в период ремиссии это допустимо, однако при наличии аллергии на клубнику следует воздержаться от ее употребления. Диетолог также подчеркнула, что клубника способствует поддержанию красоты, молодости и улучшению пищеварения благодаря содержащимся в ней антиоксидантам, способным снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний, а также клетчатке, которая поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Сезонные продажи ягод открылись в Москве.