Эндокринолог назвала фактор, повышающий риск развития сахарного диабета
02.06.2026 09:10
Переписанный текст:
Наследственность играет важную роль в развитии сахарного диабета, однако она не является единственным фактором, который влияет на здоровье ребенка. Специалисты подчеркивают, что на риск заболевания воздействуют как генетические особенности, так и образ жизни семьи, включая питание, уровень физической активности и привычки, сформированные с детства.Риск развития сахарного диабета у ребенка увеличивается примерно на 40%, если оба родителя страдают этим заболеванием. Об этом в беседе с News.ru рассказала врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья Татьяна Губина. По ее словам, наличие семейной истории диабета второго типа относится к числу наиболее значимых немодифицируемых факторов риска.Если у человека есть родственники первой линии с таким диагнозом, вероятность развития болезни заметно возрастает. В частности, при одном больном родителе риск увеличивается примерно в 2–3 раза, а если диабетом страдают оба родителя, вероятность может достигать 40–50%. Это связано не только с наследуемой предрасположенностью, но и с тем, что дети часто перенимают пищевые предпочтения, уровень двигательной активности и другие особенности семейного уклада.Именно поэтому врачи советуют людям с отягощенной наследственностью внимательнее следить за состоянием здоровья, контролировать массу тела, не злоупотреблять сладкой и высококалорийной пищей, а также регулярно проходить обследования. Раннее выявление нарушений обмена веществ позволяет вовремя принять меры и снизить вероятность развития заболевания в будущем.Генетическая предрасположенность играет значительную роль в развитии диабета, поскольку наследуемые изменения могут затрагивать инсулинорезистентность, работу бета-клеток поджелудочной железы и общий углеводный обмен. Эти особенности нередко формируются с раннего возраста, но долгое время могут оставаться незаметными. Ситуация часто меняется только тогда, когда на организм начинают действовать дополнительные факторы риска — лишний вес, малоподвижный образ жизни, хронический стресс или другие неблагоприятные условия.Кроме того, вероятность развития заболевания возрастает, если диабет диагностирован не только у родителей, но и у других близких родственников — бабушек, дедушек, теть или дядей. Чем дальше степень родства, тем слабее обычно влияние наследственности, однако семейная история все равно остается важным маркером риска. При этом значение имеют не только гены, но и общие бытовые привычки: питание, уровень физической активности и отношение к образу жизни в целом.Таким образом, наследственный фактор сам по себе не означает неизбежного развития диабета, но указывает на необходимость более внимательного отношения к здоровью. Регулярный контроль веса, сбалансированное питание и достаточная физическая активность помогают снизить вероятность того, что генетическая предрасположенность приведет к заболеванию.Переписанный текст:По словам Губиной, наследственная предрасположенность к заболеванию нередко проявляется гораздо сильнее в тех семьях, где закрепились нездоровые привычки. Если в повседневной жизни преобладают переедание, регулярное употребление сладостей и недостаток движения, такие условия создают дополнительный фон для развития диабета и могут ускорить реализацию генетических рисков. Особенно опасно, когда подобный образ жизни становится нормой на протяжении многих лет, поскольку он влияет не только на вес, но и на обмен веществ в целом.Ранее вице-премьер России Татьяна Голикова предупреждала, что сахарный диабет может превратиться в новую эпидемию в стране. Она отмечала, что показатели, зафиксированные по итогам прошлого года, вызывают серьезную обеспокоенность и требуют более внимательного отношения к профилактике. Среди главных факторов роста заболеваемости политик называла неправильные пищевые привычки, избыточное потребление некоторых продуктов и недостаточную физическую активность. По ее мнению, для снижения рисков важно не только своевременно выявлять болезнь, но и менять поведение людей, формируя более здоровую культуру питания.Медики настоятельно советуют не откладывать профилактические проверки и ежегодно проходить обследование на сахарный диабет, даже если человек не ощущает явных симптомов. Это особенно важно, поскольку заболевание может долго развиваться скрыто, не проявляя себя на ранних стадиях. Регулярная диагностика помогает вовремя заметить нарушения уровня глюкозы в крови и начать лечение до появления осложнений.Кроме того, риск развития сахарного диабета повышается при наследственной предрасположенности, лишнем весе, малоподвижном образе жизни, неправильном питании и хроническом стрессе. Именно поэтому врачи рекомендуют уделять внимание не только анализам, но и общему состоянию здоровья: контролировать массу тела, больше двигаться и соблюдать сбалансированный рацион. Такой комплексный подход снижает вероятность развития болезни и помогает поддерживать организм в норме.Особенно важно регулярно проверяться людям старше 40 лет, а также тем, у кого уже есть повышенный уровень сахара, гипертония или другие эндокринные нарушения. Своевременное обследование позволяет выявить диабет на раннем этапе и избежать серьезных последствий для сердца, сосудов, почек и зрения. Врачи подчеркивают, что внимательное отношение к своему здоровью и ежегодная диагностика являются лучшей профилактикой опасного заболевания.