Психолог дала советы, как получить удовольствие от встречи Нового года в одиночестве
31.12.2024 08:40
Психолог Дарья Яушева поделилась с Москвой 24 своим мнением. Приготовьте любимые блюда или заказывайте из ресторана, сделайте себе подарок и приготовьте занятия заранее, чтобы избежать чувства пустоты. Ритуалы помогут взглянуть на прошедшие месяцы позитивно и создать карту желаний на будущее. Если одиночество тяжело, поделитесь им с близкими, позвоните или напишите им. Любой контакт с людьми принесет положительный эффект. Важно понимать, что быть с собой - это особая форма свободы.