Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания

Об этом рассказал психолог Андрей Клеверин в эфире радио Sputnik. Согласно специалисту, недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким и дискомфорт от совместного пребывания могут быть признаками семейного выгорания.

Клеверин подчеркнул, что конфликты в паре возникают время от времени, но важно, чтобы они не приводили к постоянному недовольству. Если люди не могут спокойно обсудить проблему и найти рациональное решение, это может свидетельствовать о неумении договариваться.

Психолог рекомендует обратиться за помощью к специалисту, если паре сложно установить качественный диалог. Он считает, что профессиональная помощь важна, так как людей не всегда учат правильным методам взаимодействия в семье. Клеверин также отметил, что разъезжаться из-за семейного выгорания не является решением проблемы, и важно находить способы улучшить коммуникацию и изменить образ взаимодействия.

Ирина Волынец, уполномоченный по правам ребенка в Татарстане, предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей. Она считает, что решение демографических проблем зависит от государственной политики в отношении семьи.

Эксперты также делятся советами по укреплению семьи и защите детей.