Серия тренировок пройдет в эти выходные в рамках "Лета в Москве. Все на улицу!"

Все на улицу!", где можно посетить тренировки на развитие координации 10 и 11 августа. Это отличная возможность не только провести время активно, но и улучшить свои когнитивные функции и адаптироваться к различным условиям.

Опытные наставники проведут занятия по йоге в субботу, 10 августа, с 10:00 до 11:00 в 26 городских парках. Это поможет улучшить гибкость, силу и внимание. В 12:00 на этих же площадках пройдут функциональные тренировки, способствующие развитию выносливости и силы.

В воскресенье, 11 августа, йога будет доступна на 24 площадках с 18:00 до 19:00, а затем можно присоединиться к функциональным тренировкам. Участие в мероприятии бесплатное, и подробности о регистрации можно найти по ссылке на официальном портале мэра и правительства Москвы. Не упустите возможность подарить своему телу и разуму заряд энергии и здоровья!

Важно помнить, что занятия йогой на крышах центров "Место встречи" доступны только при условии предварительной регистрации. Не пропустите возможность погрузиться в атмосферу практики на высоте!

Кроме того, на следующий день после занятий йогой, функциональные тренировки будут проводиться в различных локациях города. Например, в парке "Мещерский" или на пляже №3 "Серебряного бора". Это отличный способ разнообразить тренировочный процесс и насладиться природой во время занятий.

Не забывайте, что расписание тренировок может меняться, поэтому рекомендуется заранее ознакомиться с актуальной информацией на официальном сайте. Подготовьтесь к занятиям заранее и получите максимум удовольствия от тренировок на свежем воздухе!

В предстоящие выходные для всех любителей настольного тенниса открываются уникальные возможности для тренировок и игр. Профессиональные тренеры приглашают в парки "Суворовский", "Дубовая роща "Маяк", "Кузьминки-Люблино", "Свиблово" и на стадион "Авангард" 10 августа в 19:00. Это отличный шанс улучшить свои навыки и провести время с пользой на свежем воздухе.

Не пропустите возможность также присоединиться к тренировкам по бадминтону, которые будут проводиться в различных районах города. В субботу в 19:00 вы сможете поучаствовать в занятиях по бадминтону по следующим адресам:

И для тех, кто интересуется боевыми искусствами, 11 августа в 11:00 состоятся занятия по ушу в различных парках и музеях города. Присоединяйтесь к тренировкам в парках "Митино", "Зюзино", парке имени Н. Н. Прямикова, саду "Эрмитаж", парке искусств "Музеон", парке Олимпийской Деревни, в музее-заповеднике "Коломенское", а также в Гончаровском, Перовском и Бутовском парках. Улучшайте свои навыки, поддерживайте активный образ жизни и наслаждайтесь тренировками на свежем воздухе в красивых местах города.

В этом году на Северном речном вокзале уже прошло более 20 спортивных мероприятий в рамках проекта "Лето в Москве". Это часть инициативы по поддержке спорта и здорового образа жизни, которую активно пропагандирует заммэр Максим Ликсутов. Он подчеркнул важность заботы о здоровье горожан и пригласил всех желающих присоединиться к бесплатным занятиям.

Тренировки по роллер-спорту в 19:00 запланированы в парках "Печатники", "Красная Пресня", "Зюзино", "Ходынское поле", "Митино", "Сосенки", "Сокольники", Олимпийской Деревни и на ВДНХ. Чтобы принять участие, необходимо предварительно записаться на занятия. Это отличная возможность не только заниматься спортом, но и провести время на свежем воздухе, наслаждаясь красотой московских парков.

Всего на указанной площадке в этом году состоялось более 60 мероприятий "Лета в Москве". Это значительное количество возможностей для горожан и гостей столицы позаниматься спортом, улучшить физическую форму и насладиться активным отдыхом. Приглашаем всех желающих присоединиться к этой инициативе и провести лето с пользой для здоровья!

Читайте также: Москвичи активно принимают участие в различных спортивных мероприятиях, включая тренировки проекта "ГТО в парках". Этот проект стал популярным среди жителей столицы благодаря своей доступности и разнообразию упражнений. Участники отмечают, что тренировки в парках не только помогают им поддерживать физическую форму, но и способствуют общению с единомышленниками и созданию сплоченного сообщества. В рамках проекта проводятся не только тренировки, но и соревнования, мастер-классы и другие мероприятия, способствующие развитию спортивной культуры в городе.