Терапевт назвала заболевания, обостряющиеся осенью

По мнению терапевта Сабины Дельмановой из Видновской КБ Минздрава Подмосковья, многие считают, что пик аллергии приходится на период цветения растений. Однако осенью мы реже проветриваем помещения и меньше находимся на свежем воздухе, что способствует активации "домашних" аллергенов, таких как плесень и пылевые клещи. Также врач предупреждает о возможном увеличении вязкости крови из-за холодных атмосферных фронтов, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Резкие изменения погоды также могут вызвать головные боли из-за остро реагирующего организма на скачки давления. Наиболее распространенным осенним недугом является депрессия, сопровождающаяся постоянной усталостью, сонливостью, беспокойством и нарушениями сна. Для предотвращения осенних недугов рекомендуется придерживаться регулярного распорядка дня, сбалансированного питания, частого нахождения на свежем воздухе, физической активности и занятия полезным хобби. Эксперт также напоминает о важности вакцинации от сезонных заболеваний, особенно перед широким распространением вирусов в позднюю осень, зиму и раннюю весну. Рекомендуется пройти вакцинацию заранее, уже в сентябре, и согласовать график прививок с терапевтом.