Тренировки по фитнесу начались на спортивной площадке корпуса 1203

Еженедельно по пятничным утрам на спортивной площадке около корпуса 1203 района Силино организованы бесплатные занятия по фитнесу «Зарядись по полной». Мероприятие организовывает Центр досуга и спорта «Энергия».

Жители Зеленограда, которые любят спортивную активность и желают поддерживать здоровое тело, приглашаются на тренировку с началом в 10:30. После интенсивной разминки опытные тренеры покажут ряд упражнений, полезных для поддерживания собственного мышечного каркаса в тонусе. Особой эффективностью отличается особый вид упора лёжа «Планка».

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram