Трихолог назвала причины ранней седины

По мнению дерматовенеролога и трихолога Юлии Нагайцевой, неправильное питание и дефицит цинка, меди, селена, йода и других важных микроэлементов могут также способствовать появлению седины до 25 лет. Недостаток сна из-за использования телефона или просмотра телевизора перед сном может привести к ухудшению образования мелатонина, что ведет к увеличению уровня стресса и нарушению синтеза меланина. Меланоциты в организме человека производят меланин, определяющий цвет волос. Ранняя седина может быть также признаком железодефицитной анемии. Врачи рекомендуют сдать анализ крови и проконсультироваться с специалистом. Питание, богатое сладкими, жирными и жареными продуктами, может ускорить процесс поседения волос, так как негативно влияет на волосяные фолликулы и производство меланина. Рекомендуется употреблять такие продукты как можно реже, чтобы замедлить процесс старения организма.