Ученые выявили, что плохой сон повышает восприимчивость к теориям заговора

Результаты работы были опубликованы в журнале Journal of Health Psychology (JHP).

На первом этапе эксперимента 540 взрослых добровольцев прошли стандартизированное тестирование качества сна перед тем, как ознакомиться с статьей о пожаре в соборе Парижской Богоматери. Одной группе была представлена версия, предполагающая намеренное сокрытие информации о возгорании, в то время как другой группе была предложена фактическая статья, объясняющая пожар как несчастный случай. Ученые выяснили, что участники с низким качеством сна склонны верить в теорию заговора.

Во втором исследовании, в котором участвовали 575 человек, результаты первого эксперимента были подтверждены. Оно показало, что бессонница и другие проблемы со сном положительно связаны с конспирологическим мышлением. Люди, верящие в теории заговора, также проявляли признаки гнева и паранойи.

Для борьбы с постоянной слабостью важно придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание, сбалансированный распорядок дня и полноценный сон продолжительностью восемь часов, отметил врач-терапевт Дмитрий Карпенко. Однако постоянная усталость может быть симптомом различных заболеваний, включая проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз, добавил он.

"Доктор 24": сомнолог объяснила, почему у беременных женщин ухудшается качество сна.