Ученый рассказал, что влияет на наследование долголетия
28.05.2025 11:44
Это исследование охватило миллионы семей. Ранее считалось, что силовые тренировки необходимы после 50 лет, однако последние исследования побудили кардиолога и исследователя долголетия Эрика Топола изменить свое мнение. Теперь он регулярно занимается силовыми тренировками трижды в неделю, уделяя этому по часу.