В Китае предложили ограничить просмотр коротких видео в ночное время

Об этом сообщает издание China Youth Daily.

По данным журналистов, к концу 2024 года число пользователей подобных платформ в КНР достигло 1,04 миллиарда человек. Тан отметил, что период с 1:00 до 5:00 утра крайне важен для физиологического восстановления организма, однако многие продолжают смотреть короткие видео именно в это время.

Это значительно сокращает продолжительность сна и может привести к снижению иммунитета, повышению тревожности и возникновению эмоциональных проблем. По мнению эксперта, существующие меры по предотвращению зависимости от видеоконтента в ночное время пока недостаточно эффективны.

В связи с этим он предложил ввести принудительный выход из системы или ограничить функционал приложений для несовершеннолетних пользователей в ночные часы. Для взрослых можно было бы реализовать уведомления с рекомендацией сделать перерыв. Также предлагается ограничить автозапуск видео и уменьшить частоту обновления контента.

СМИ отмечают, что эта инициатива вызвала активное обсуждение в интернете, при этом многие пользователи выразили поддержку данной идее.

Ранее специалисты советовали для борьбы с зависимостью от бесконечного скроллинга в соцсетях начать с осознания проблемы, так как чрезмерное времяпрепровождение в ленте не приносит пользы. Кроме того, они рекомендовали устанавливать временные ограничения на просмотр контента.