В ГБУ “Ремесла” состоялась профилактическая беседа о правильном питании

Участникам беседы рассказали, что употребление большого количества фруктов и овощей не всегда спасает от гиповитаминоза, ведь большинство таких продуктов привозят издалека, они содержат мало полезных веществ. Недостаточно витаминов и в домашних заготовках на зиму.

Чтобы восполнить нехватку таких веществ, можно приобрести поливитаминный комплекс в аптеке. До этого необходимо проконсультироваться с врачом. Также рекомендуется воздержаться от употребления фаст-фуда.