Врач объяснила, какие проблемы со здоровьем вызывает работа в отпуске

Об этом сообщила врач-психиатр Надежда Соловьева в интервью для Москвы 24. Исследование, проведенное HR-холдингом и сервисом по продаже авиабилетов, показало, что большинство россиян не могут отключиться от работы даже во время отдыха. 75% опрошенных берут с собой ноутбук, 33% работают в транспорте, а 18% продолжают работать даже в самолете.

По словам Соловьевой, невозможность расслабиться во время отпуска может быть связана с повышенной тревожностью, которая часто возникает при депрессивных расстройствах или неврозах. Некоторые люди испытывают заторможенность психических процессов, что затрудняет переключение с работы на отдых и наоборот. Это может быть следствием различных состояний, таких как постковидный синдром, травмы головы, атеросклероз сосудов мозга или нейровоспаление.

Некоторым людям приходится работать в отпуске из-за обстоятельств, например, самозанятым или руководителям. Однако это может привести к выгоранию. Соловьева отметила, что в результате такой излишней занятости развиваются вредные привычки, включая употребление алкоголя. Кроме того, многие сталкиваются с проблемами переедания или недоедания, избыточной социализации или одиночества, что увеличивает риск сердечных заболеваний.

Доктор медицинских наук и остеопат Владимир Фролов рассказал о том, что депрессия может возникнуть из-за неправильной осанки, что может вызвать хроническую боль и нарушения синтеза гормонов счастья, способствуя развитию невротических нарушений.