Врач перечислила опасные последствия для организма при нахождении на морозе
18.02.2025 11:56
Она также отметила, что мороз сушит волосы, а обогреватели в помещениях усиливают эту проблему, делая волосы ломкими и обезвоженными. Специалист рекомендовала использовать шапки и перчатки при длительных прогулках на улице, особенно при нулевой температуре.
Для защиты от обветривания лица врач советует нанести питательный крем за 30 минут до выхода на улицу. Врач-терапевт Людмила Лапа отметила, что зимой россиянам часто не хватает витаминов A, C и D из-за недостатка солнечного света. Она подчеркнула важность проверки уровня этих витаминов в крови и при необходимости принятия препаратов для их восполнения.