Врач предупредила о выпадении волос из-за сладких газировок

Об этом сообщает издание «Абзац» со ссылкой на врача-косметолога и трихолога Марият Мухину.

По словам специалиста, сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. Избыточная глюкоза связывается с белками, в том числе с коллагеном и кератином, и повреждает структуру волос. В результате образуются соединения, которые скрепляют белковые структуры, нарушая их строение. Волосы становятся более рыхлыми, тонкими и ломкими, а также неправильно формируется их стержень, отметила она.

Мухина подчеркнула, что высокий уровень сахара поддерживает системное воспаление, которое нарушает микроциркуляцию крови в коже головы. Из-за этого волосяные фолликулы испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.

Кроме того, фосфорная кислота, содержащаяся в газировке, мешает усвоению кальция и магния. В совокупности это сокращает активную фазу жизни волоса и провоцирует поредение шевелюры, добавила врач.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что людям с гипертонией не следует употреблять большое количество сладких фруктов. К ним относятся бананы, виноград и манго. Они повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к повреждению стенок сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни.

Читайте также