Врач рассказала, как снизить риск развития рака молочной железы

Об этом сообщила заведующая отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы и репродуктивной системы онкологического центра № 1 ГКБ им. Юдина Вера Диденко в интервью Москве 24. Каждый год 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы, направленный на пропаганду методов профилактики и повышение осведомленности женщин о своем здоровье. Диденко подчеркнула, что не существует способа полностью защититься от рака молочной железы, но можно снизить риск его развития, следуя здоровому образу жизни.

Эксперт указала, что лишний вес является фактором риска для развития рака молочной железы, поэтому важно поддерживать здоровую массу тела, заниматься спортом и правильно питаться. Диденко рекомендует отказаться от фастфуда, жирной, жареной пищи и копченостей, так как эти продукты негативно влияют на организм и способствуют набору лишнего веса. Питание должно быть сбалансированным с умеренным содержанием белков, жиров и углеводов.

Специалист призвала проводить регулярную самодиагностику и не забывать о профилактических обследованиях. Женщинам до 40 лет рекомендуется делать УЗИ ежегодно, а начиная с 40 лет желательно проходить маммографию раз в два года. Наследственный фактор также играет роль в развитии рака молочной железы, поэтому важно учитывать наличие этого заболевания у близких родственников по женской линии.

Ранее были перечислены первые признаки рака молочной железы, среди которых водянистые выделения из сосков и появление плотных узлов в молочной железе без болевых ощущений при пальпации.