В Зеленограде пройдёт серия бесплатных тренировок по фитнесу

Для жителей Зеленограда июня стартует серия бесплатных тренировок по фитнесу. Мастер-класс будет доступен для всех желающих. Пришедшим на занятия предложат упражнения, направленные на работу мышц всего тела.

Тренеры помогут желающим не только скорректировать фигуру, но также и создать красивую осанку, стать более выносливым и увеличить гибкость своего тела.

Сами занятия будут проходить 7, 14, 21 и 28 июня. Каждое из них организуют вечером – в 19:00, что будет довольно удобно практически всем, кто уже закончил работу в будний день. Всё что нужно с собой взять на такие занятия – спортивную одежду, в которой будет удобно выполнять различные упражнения и сменную обувь.